5 Manfaat Kesehatan dari Rice Brain Oil

Sebuah minyak goreng yang baik  tidak hanya menambah kehidupan untuk makanan yang paling umum, tetapi juga memainkan peran penting dalam kesehatan Anda. Ini bisa memengaruhi kadar kolesterol Anda, mengubah sindrom metabolisme Anda, dan jika Anda menggunakan jenis minyak yang tepat, itu juga bisa mengurangi peradangan. Itulah yang membuatnya lebih penting untuk memilih yang tepat. Dalam beberapa tahun terakhir,  ghee (mentega yang diklarifikasi) dan minyak sulingan telah mendapatkan reputasi buruk karena kolesterol dan penyakit jantungketakutan. Untuk alasan kesehatan seperti itu, orang menjadi lebih terbuka untuk bereksperimen dengan jenis minyak baru. Pada varietas yang perlahan-lahan merangkak naik ke grafik kesehatan adalah Rice Bran Oil.

Dia menambahkan, “Minyak bekatul terbuat dari bekatul yang membuatnya kaya akan Vitamin E yang pada dasarnya antioksidan. Yang juga menarik adalah bahwa minyak bekatul relatif murah dan lebih banyak dapat diproduksi di India.”

rice brain oil juga tersedia di oryzagrace sebagai merk minyak goreng untuk diet

Minyak yang berbeda memiliki komposisi lemak yang berbeda dan mereka berperilaku berbeda ketika dipanaskan. Jadi sebelum Anda naik kereta musik, sangat penting untuk mengetahui minyak Anda.

1. Memiliki Rasa Netral

. Lapisan luar nasi biji-bijian disebut dedak dan minyak diekstraksi dari sekam coklat ini. Ini memiliki rasa ringan dan netral. Rasanya tidak berbenturan dengan makanan India dan Anda bahkan bisa menggunakannya dalam kue dan kue. Ini bisa memberikan rasa kacang yang ringan. Ini dapat digunakan untuk menumis, memanggang, bumbu dan sangat bagus dalam dressing salad. Ringan dan cukup fleksibel.

2. Mengandung Lemak Baik

Institut Gizi Nasional dan Dewan Riset Medis India merekomendasikan minyak yang memiliki proporsi asam lemak jenuh, lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda yang sama . Minyak dedak padi memiliki komposisi asam lemak hampir seimbang yang mendekati rasio ini. Minyak dedak padi kaya akan lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda dan bebas lemak trans.

ketahui merk minyak goreng rendah kolestrol

3. Ramah Jantung

Minyak ini dikenal sebagai minyak ramah jantung. “Bekatul mungkin membantu menurunkan kolesterol karena mengandung jumlah yang tepat dari oryzanol yang merupakan antioksidan. Ini membantu mengurangi penyerapan kolesterol dan meningkatkan kolesterol eliminasi, “kata Gargi Sharma, Ahli Nutrisi & Manajemen Berat Badan. Orang India secara genetik rentan terhadap penyakit jantung dan oleh karena itu orang harus mengambil tindakan pencegahan untuk memiliki jantung yang sehat.

4. Menurunkan Kolesterol

Asosiasi Jantung Amerika dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan minyak dedak padi sebagai pilihan terbaik untuk meningkatkan kadar kolesterol serum.

5. Memiliki Titik Asap Tinggi

Minyak dedak beras memiliki titik asap tinggi, yang bernada di 254C atau 490F, yang membuatnya sempurna untuk menggoreng penggorengan atau penggorengan dalam . Itu dapat mempertahankan kualitas gizi bahkan pada suhu tinggi. Juga, telah terlihat bahwa makanan yang dimasak pada suhu tinggi menyerap lebih sedikit minyak.

oryza grace adalah supplier minyak goreng rice brain yang terbaik

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *